火车站街道养老服务中心餐饮指南

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周一

早餐：牛奶、豆类杂粮粥、木耳拌圆白菜、荞麦馒头、煮鸡蛋

午餐：创意京酱肉丝、白菜炒肉片、香菇配油菜、皮蛋豆腐、萝卜牛骨汤、蒸熟地瓜

晚餐：馄饨、小白菜烧海米、南瓜小米粥

周二

早餐：豆浆、桂圆粥、胡萝卜拌粉丝、发糕、鸡蛋

加餐：香蕉

午餐：香菇炖小鸡、海鲜酱烧茄子、青椒土豆丝、蒜香茼蒿、海带排骨汤、蒸南瓜

晚餐：炒面、脆爽水萝卜、油菜烧肉丸、红薯小米粥

周三

早餐：牛奶、薏米红枣菊花粥、蒜味黄瓜片、麻酱卷、煮鸡蛋

午餐：包子（鲜肉、虾米胡萝卜、奶香糖）、小米粥、紫菜蛋汤

晚餐：面片汤、菜花炒肉、芝麻拌菠菜、银耳小米粥



周四

早餐：豆浆、黑米粥、西芹拌花生、胡麻卷、鸡蛋

加餐：咸酥饼干

午餐：糖醋里脊、海米烧冬瓜、炒包菜粉条、蚝油油麦菜、西红柿蛋汤、蒸玉米

晚餐：回锅肉、青菜烧豆腐、馒头、玉米糁粥、红枣米粥

周五



早餐：牛奶、果仁燕麦粥、青菜拌豆腐皮、荷叶饼、鸡蛋

午餐：红烧肉、肉沫炒三丁、蒜香西葫芦、油菜烧面筋、鲜鱼汤、蒸山药

晚餐：兰州臊子面、酸菜粉丝、火腿烧豆腐、南瓜小米粥

周六



早餐：豆浆、芡实时蔬粥、凉拌油菜、南瓜馒头、鸡蛋

加餐：酸奶

午餐：干煸鱼块、蒜苔炒肉丝、红烧土豆条、小白菜烩豆腐干、三鲜杂粮面、蒸苹果

晚餐：木耳炒肉、酸辣豆角、花卷、疙瘩汤、枸杞小米粥

周日

早餐：牛奶、八宝粥、三色腰花素菜、鸡蛋、面包

午餐：水汆翡翠丸子、鱼香肉丝、西红柿炒蛋、玉米兰花、丝瓜粉丝汤、蒸南瓜

晚餐：扁豆面、芹菜炒肉、蒜蒸长茄

每周饮食更新

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